Entrenamiento en Altura

Este fin de semana hemos estado en el Curso de Entrenamiento en Altura para Deportes de Equipo en el Centro de Alto Rendimiento del CSD en Sierra Nevada. Dado que en los deportes de equipo intervienen muchísimas variables, aún no tengo claro si el entrenamiento en altura y todas sus variantes es beneficioso o simplemente caro (a muchos niveles) para los deportes de equipo.

Me gustaron mucho las ponencias y sobre todo hablar con preparadores físicos de otros deportes. Me gusta cómo está trabajando la gente de la Escuela del Deporte. Y también fue muy chulo encontrarnos con los chicos de Balonmano de Valladolid, con los que siempre es muy positivo compartir experiencias.

entrenamiento en altitud

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